初心者でも続けられるボディメイクをご提案 | 高崎市のパーソナルジムならカッコいい身体を作るTryangle

Tryangleパーソナルジム高崎店では

健康と美容のためのボディメイクをサポート

引き締まった理想的な身体を手に入れたい、とお考えの女性に寄り添うパーソナルジムを高崎市で営んでいます。初心者の方でも無理なく取り組めるトレーニングメニューをご用意していますので、気軽にご相談ください。

自信が持てる身体でもっと明るく楽しい毎日

健康的

引き締まったボディ
代謝

筋肉をつけ太りにくく
栄養素

バランスの良い食事

check!

マンツーマンで丁寧に指導

経験豊富なトレーナーが女性や初心者の方でも気軽に取り組めるボディメイクを指導

Point 01

運動と食事で美しい身体を実現

ただ単に体重を落とすだけでなく、引き締まった健康的な身体を目指す「ボディメイク」に取り組まれる方をお手伝いしています。初心者の方も無理なく取り組めるトレーニングと食事指導を通して、理想的な美しい身体へと導いてまいります。
Point 02

筋肉をつけて基礎代謝をアップ

ハードな運動や食事制限を行って短期間で体重を減らすのではなく、筋肉をつけてボディラインを美しく整えるために必要なエクササイズを高崎市で行っています。パーソナルジムとしてそれぞれの目的に合わせたプランをご提案します。
Point 03

正しい食生活をアドバイス

筋肉をつけて引き締まった身体を目指すためには、炭水化物やタンパク質など体を構成する栄養素をバランス良く摂ることが欠かせません。そこで初心者の方にも安心なよう、1日3食の食事メニュー作成を高崎市で承っています。

お気軽にご連絡ください

080-1146-3193

営業時間 9:00～23：00

お問い合わせ

Access

駅からすぐの通いやすさと人目が気にならないマンツーマン指導でのトレーニングを実現

Tryangleパーソナルジム高崎店

住所	〒370-0045 群馬県高崎市東町28番地コーポラス高崎 201 Google MAPで確認する
駐車場	敷地内10番
電話番号	080-1146-3193 080-1146-3193
営業時間	9:00～23:00
定休日	月
支払い方法	現金クレジット決済(VISA/master card/JCB/AMEX) 口座振替

経験と知識が豊富なスタッフがお客様の状態を見極めて、最適なメニューをご提案しております。駅チカのプライベート空間で丁寧なマンツーマン指導を行っていますので、今まで運動が苦手だった方やジムが続かなかった方もぜひご体験ください。

アクセスへ

Tryangleパーソナルジム高崎店のこだわり

なりたい自分を叶えるための身体作りを高崎市でサポート

運動と食事の両面から美と健康を追求するパーソナルジム

痩身や減量のために無理な食事制限やハードなエクササイズを行う方法は、短期間で身体が変化しやすい一方で、リバウンドのリスクも高く、筋肉まで落ちて不健康でバランスの悪い体型になってしまう可能性のあるダイエットです。そこで、ただ単に体重を落とすのではなく、筋肉をつけたり、ボディラインを整えたりしながら、健康的でバランスの取れた身体作りを目指す「ボディメイク」が注目されています。

目標によって期間は変わってきますが、ボディメイクの効果を実感できるようになるまでは約2～3ヶ月かかるため、無理のないペースでトレーニングを継続することが大切です。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標やライフスタイルに応じて、規則正しい食生活と運動を取り入れたプログラムをご提案しますので、ボディメイクにご興味のある方はぜひ気軽にご相談ください。